控制微信——保住你的“无尿点”！
令人烦恼的微信
微信可谓是我们的注意力杀手。我们每天都在使用微信。据2016微信数据报告称，微信的日登录用户达到7.68亿，50%用户使用时长达90分钟。90分钟已经很可怕的，但是这才是最可怕的：我们使用微信时，时间被迫碎片化了。
想必大家都有被微信的信息无时无刻的侵蚀、导致自己手头上的事情被打断一次又一次。正统计数据呢，张三发来了一条消息，欸有趣！回过神来，我刚刚算到哪里了？10点钟正写着文章呢，李四突然问你中午吃什么。你思前想后了一下，回过神来，我刚刚想写什么来着？你看，如此简单的一条信息，咱们的注意力就被打散了。最后，一天过去了，自己忙着回复这条那条的信息，又或者刷刷朋友圈，看上去似乎很忙，但事情却一件都没做成。
微信让我们原本一大段一大段的时间都变成了碎片化的时间。假如时间是一颗硕大的钻石（时间的价值岂止这么点！），那么微信就是那一个激光刀，把钻石切割成一个个细小的颗粒，最后只能当边角料卖掉。细想一下，微信多么的可怕啊：我们那硕大无比的时间块就这样被无情的切成边角料，完全起不了任何作用。
“无尿点”的人生
尿点：现多指在观看电影过程中去上厕所的时机。
大家还记得吗？当自己看到一部好看的电影，好看的在整个电影的过程中，忘却了“厕所时间”——这个被戏称为“无尿点”。用个通俗一点的说法，“无尿点”是一个状态，在这个状态里面，整个人会不自觉的沉浸其中，注意力完全集中，甚至不知道时间的流逝。
从小我就很喜欢“无尿点”这个词，因为这个词够“接地气”。其实生活中除了“无尿点”的电影以外，还有很多“无尿点”的事物。例如，当你碰到了一本喜欢的书、研究一个有趣的知识、攻克一道有趣的难题时，整个人会不自觉的沉浸其中，注意力完全集中，进入“无尿点”时刻。当自己回过神来，才发现两三个小时早已经过去了。在整个过程中，你是如此的沉醉，微信消息、电话铃响、妈妈的叫唤、行人的喧嚣……一切都被你忽略了，你的眼中只有那么一件事情，而且根本停不下来。
而整个过程中，你是如此的高效：一本原本断断续续要看上5天的书，2个小时你就搞定了；一道难题，随便想想可能一辈子也想不出来，却在那一两个小时里被琢磨透了。
现在的我，非常享受这种美妙的时光。当你进入“无尿点”时刻时，那是和深处的自己在不断的对话，它能极大的提高自己的潜能，高效的完成想做的事情。然而，这种时光是多么的难以维持：在这个信息爆炸的时代，各种各样的消息层出不穷，不停的打断我们的“无尿点”。这就好比你正津津有味的看着一部电影，没想到一个电话过来，只能被迫停下。这种扰人的行为，令看着电影的你索然无味。
这里，我猜打断次数最高的，必然是大家都离不开的微信。
控制住你的微信！
是时候，控制住你手机里的微信了。
在动手之前，我想请你先问自己一个问题：其实微信的消息真的那么重要吗？你真的缺那一点安全感吗？
在之前的我，无时无刻都关注着手机的动态，时刻警惕着手机的细微变动，因为微信的消息总是不那么及时、不那么随心所欲——对方有空才回一句，我们也有空才回一句。这种不确定性，导致我们必须时刻确认着是否有新消息到来了，同时心中也似乎悬着根线，牵连着手机的那一声铃声，那一下震动。有时甚至产生了幻觉：裤裆里的手机，是不是震了一下？有时候很抱怨自己的这种状态，但却又戒不到这种坏习惯。
后来，我渐渐意识到，如果我们放任微信对我们生活的入侵，那么它就会变成一只十足的恶魔。于是，我挣扎着，想要控制住微信这只藏在手机里的恶魔。
一、停用朋友圈
首先，我狠下心来，把每天打开十几次的朋友圈给停用了。点击“停用”时，心中充满了无法言表的慌张，感觉自己马上要与世界脱轨了。我马上把注意力转移到工作上去，开始工作起来。当然坏习惯依然还在，手机总会时不时就被我点亮，但没看到“发现”旁边的红点，我竟然没欲望去打开“朋友圈”了！渐渐地，我似乎忘掉了“朋友圈”这件事，一天下来了，没有点开过。原来朋友圈也并没有那么重要！
估计是“眼不见为净”，我真的接下来两天都没有想到过“朋友圈”这件事。停掉朋友圈以后，自己的生活也似乎没有缺点什么；反而让我惊讶的是，我工作的时候居然认真了一点。刷朋友圈的时间可能只有那么几分钟，但这个行为却会打断我们当前的工作。当每一分钟开始连接起来，成为几十分钟，一个小时，两个小时……我干起事情来集中了很多，一个小时内的“无尿点”，固然是没有疑问的。
原来放弃了一部分的安全感，竟然能换来这样的感觉。哈哈，有点意思。
关掉消息提醒
一周过去了，我依然纳闷：微信的信息还是耗费了我巨大的注意力。
于是，我得做点什么（好像开始觉得不干掉什么就身痒痒了）。
我开始着手下一步了：关掉微信的通知。微信的通知有三个展现形式：
- 新消息提示音；
- 振动；
- 系统层面的新信息亮屏。
所以我做的事情很简单：在微信的“新消息提醒”设置中，把声音与振动关掉；在系统设置中，也把新消息亮屏去掉了。这时候，我的微信只有在我正在使用手机的时候，才会把微信的消息在屏幕中显示出来。其它时刻，我是完全无感知的。
别急着退出！先试试看嘛，试个一两天，看看效果怎么样？
我的个人感受： 我真的开始控制住微信了：只有当我主动的点开屏幕时，我才能看到消息。在绝大多数的情况下，屏幕的点亮、手机的振动、消息的提示音，会打乱我们当前的节奏，让我们不自觉的打开了手机。关掉它们之后，消息就不会毫无节操的涌进我们的眼里，而我也有了一种把消息控制在手中的感觉：不是你逼着我看，而是我主动去看。从此之后，消息不再爆炸，而是一堆乖巧的文本，在静静的等待着你的临幸。
可千万别小看这个改变：这可是从根本上控制住了微信，更是控制住你了心中的恶魔。
截止今天，我践行“控制微信”有两个多月了。
我发现自己有了一点微妙的变化，而这是践行之前的我从来都无法想象的：
- 手机没那么重要了；
- 注意力大段大段的集中了起来；
- “无尿点”的次数和时长都指数级的增长。
- 我开始认认真真的做每一件事情，而不必收到外界的干扰，做任何东西都变得行云流水起来。
如果你没有试过，是无法知道这种感受的。这就像，你打开了一个全新世界的大门，那种妙不可言的感觉。而此时，你离新世界，就差几个开关的距离。
写在最后
卸下自己的安全感，请开始控制住你的微信，让一切尽在掌握之中。往更深层次思考一下，其实微信仅仅是表象而已；为其撑腰的，是人的劣根性：懒惰。而进步正是从人一步步克服自己的劣根性开始。
所以，学了之后，你还有什么理由不开始吗？